1. Хотите бросить курить, пить или улучшить фигуру? Регистрируйтесь на форуме и присоединяйтесь к нам! Вместе мы справимся!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Наш форум можно найти и в бесплатном приложении Tapatalk. Инструкцию по установке и основным настройкам вы можете изучить в разделе Гостевая в одноименной теме.

Поделиться этой страницей

  1. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Мне кажется именно в этот раз все получится. Вернее даже не "в этот раз", а с таким осознанием и подходом. Попытки были когда-то, но я точно знала что это временно и что я закурю снова. Кстати я не держалась раньше суток никогда ;) почему-то мне казалось что мне нравится курить. Мое время пришло.
     
  2. Marusia

    Marusia Муравей Выпускник!

    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    244
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    17.10.2016
    Используешь какие-то вспомогательные средства? Или на силе воли?
     
    Зина Щанявская, AlexNoSmoke и Klassik173 нравится это.
  3. Владимир Файб

    Владимир Файб Выход есть!

    Сообщения:
    849
    Симпатии:
    1.700
    Блог некурения:
    ->
    Не пью с:
    09.09.2017
    Не курю с:
    27.11.2013
  4. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.562
    Симпатии:
    8.236
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    Удачи тебе и быстрого и легкого бросания! Мы в тебя верим :kiss:
     
  5. Марина Marina

    Марина Marina Корифей Выпускник!

    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    1.201
    Блог некурения:
    ->
    Не пью с:
    31.12.2017
    Не курю с:
    15.01.2018
  6. AlexNoSmoke

    AlexNoSmoke Замполит Выпускник!

    Сообщения:
    1.743
    Симпатии:
    3.570
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
    Если человек решил для себя "хватит", то дальше надо просто выполнить задуманное. Это реально, верь в себя.
     
  7. Зина Щанявская

    Зина Щанявская Кандидат в депутаты форума Выпускник!

    Сообщения:
    623
    Симпатии:
    2.092
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
    @ДашаДашенька,
    Привет, Даша) Как дела? У тебя обязательно всё получится:wink3: Я, как и весь форум, буду держать за тебя кулачки:smile3:
    И это....с новосельем тебя, что ли:smile3:
    img_341.png
     
    AlexNoSmoke нравится это.
  8. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Привет) спасибо)
     
    AlexNoSmoke, Зина Щанявская и Klassik173 нравится это.
  9. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Никаких вспомогательных средств...Только осознанное желание быть здоровой. Настроилась так)
     
    AlexNoSmoke и Зина Щанявская нравится это.
  10. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Ну что, день первый позади, второй тоже уже на исходе. Желания курить не было и нет.
    Никогда не понимала людей, которые подкуривают сигарету и идут....а за ними толпа людей, которая вынуждена дышать дымом. Я так не делала и мне это не нравилось даже курящей. Никакого удовольствия себе, да ещё и другим мешаешь. Я никого не поучаю в таких случаях, замечаний не делаю, но мне не нравится это.
    А в общем и целом все хорошо) Полет нормальный, как говорится)
    Тут кстати есть люди которые любят помедитировать? Минут 5 перед сном хотя бы, чтоб расслабить тело и голову? Вчера хотела и уснула))))
     
  11. AlexNoSmoke

    AlexNoSmoke Замполит Выпускник!

    Сообщения:
    1.743
    Симпатии:
    3.570
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
    Не расслабляйся только, а то поймаешь себя с автоматически подожженной сигаретой.
    По медитации - аутотренинг хорошая тема! :smile3:
     
  12. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Пока и напрягаться не хочется. Время покажет.
     
    Зина Щанявская и AlexNoSmoke нравится это.
  13. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Аутотренинг ...спасибо, почитаю что это такое. Я люблю аффирмации всякие, внушалочки, на меня действует периодами. Я в общем-то не о курении даже, а так, для спокойствия мозгов)))
     
    Зина Щанявская нравится это.
  14. AlexNoSmoke

    AlexNoSmoke Замполит Выпускник!

    Сообщения:
    1.743
    Симпатии:
    3.570
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
    Когда-то давно я занимался каратэ, там у нас на каждом занятии была "психорегулирующая тренировка", аутотренинг. Для обеспечения гармонии духа и тела. Очень полезная штука.
     
    Зина Щанявская нравится это.
  15. Marusia

    Marusia Муравей Выпускник!

    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    244
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    17.10.2016
    Удачи!
    И записывай свои ощущения. Потом эти записи тебе помогут, если вдруг желание ослабнет.
     
  16. Зина Щанявская

    Зина Щанявская Кандидат в депутаты форума Выпускник!

    Сообщения:
    623
    Симпатии:
    2.092
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
  17. Зина Щанявская

    Зина Щанявская Кандидат в депутаты форума Выпускник!

    Сообщения:
    623
    Симпатии:
    2.092
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
  18. AleX_7

    AleX_7 Почетный депутат форума Выпускник!

    Сообщения:
    2.807
    Симпатии:
    6.890
    Блог некурения:
    ->
    Не пью с:
    15.01.2018
    Не курю с:
    28.05.2017
  19. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Спасибо! Да, настройка духа это очень важно, я верю в это
     
    AlexNoSmoke нравится это.
  20. ДашаДашенька

    ДашаДашенька Участник

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    31
    Я не курю. Нет времени особо писать, но хочу сказать что я с вами с теми же мыслями что и в первый день. Желание появилось 1 раз в суматохе и такой хаос за секунду организовался, что в голове возникла мысль. Видимо я хотела остановится и замереть на минуту чтоб все обдумать . Но это все быстро испарилось, я начала петь про себя "нет нет неееееет, какой ещё курииииииииииить")))))