1. Хотите бросить курить, пить или улучшить фигуру? Регистрируйтесь на форуме и присоединяйтесь к нам! Вместе мы справимся!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Наш форум можно найти и в бесплатном приложении Tapatalk. Инструкцию по установке и основным настройкам вы можете изучить в разделе Гостевая в одноименной теме.

Поделиться этой страницей

  1. Пернатый

    Пернатый ❤ Phoenix ❤

    Сообщения:
    1.206
    Симпатии:
    3.438
    Кабачки по-турецки

    63b2f404ac0eff09ba316303fafd589f.jpg

    E121на 100 гр. - 50,48 ккал
    E121Б/Ж/У — 1.82/1.35/7.68

    Ингредиенты:
    Кабачок — 4 шт
    Говяжий фарш — 250 г
    Помидор — 2 шт
    Рис — 1 ст
    Томатная паста — 2 ст. л
    Петрушка — 0,5 пучок
    Лук — 1 шт
    Соль, перец — по вкусу

    Приготовление:
    Кабачок очистить. Разрезаем каждый овощ на три части, удаляем ложкой мякоть. Измельчаем петрушку и лук, помидоры нарезаем кубиками.
    Смешиваем фарш с рисом, добавляем лук, помидоры, петрушку, солим и перчим, перемешиваем. Начиняем кабачки получившейся смесью.
    Смешиваем стакан воды с томатной пастой и маслом. Вертикально выкладываем кабачки в кастрюлю, вливаем разведенную томатную пасту, затем доливаем кипяченую воду так, чтобы она покрыла кабачки до половины.
    Накрываем кастрюлю крышкой и томим кабачки на медленном огне 30 минут после закипания. Подаем блюдо с йогуртом и зеленью.

    Приятного аппетита!
     
  2. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.067
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    Думаю, что это мега-вкусно!
     
    AlexNoSmoke и Девочка Поличка нравится это.
  3. Пернатый

    Пернатый ❤ Phoenix ❤

    Сообщения:
    1.206
    Симпатии:
    3.438
    готовь скорей, нам расскажешь)
     
  4. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.067
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    ок, на выходных тогда сделаю.
     
    AlexNoSmoke и Девочка Поличка нравится это.
  5. Девочка Поличка

    Девочка Поличка ловец слов

    Сообщения:
    2.746
    Симпатии:
    6.972
    А откуда ты рецепты тыбздишь, раз сама не готовишь и не ешь?? :mosking:
     
    AlexNoSmoke нравится это.
  6. Пернатый

    Пернатый ❤ Phoenix ❤

    Сообщения:
    1.206
    Симпатии:
    3.438
    Я готовлю. И ем)
    /а это на будущее прост)/
     
    AlexNoSmoke и Девочка Поличка нравится это.
  7. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.067
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    Готово. Кабачки нафаршировала и запекла. А из сердцевины цуккини и остатков фарша сделала шанежки (на заднем плане)
    20171015_150451.jpg
     
    AlexNoSmoke и Девочка Поличка нравится это.
  8. AlexNoSmoke

    AlexNoSmoke Замполит Выпускник!

    Сообщения:
    1.721
    Симпатии:
    3.542
    Блог некурения:
    ->
    Не курю с:
    14.05.2017
    Я вчера утром распечатал рецепт и отдал матери. Она к вечеру сделала, отцу так понравилось, что теперь эти турецкие кабачки будут в постоянном рационе. Спасибо за рецепт! :smile3:
     
    Последнее редактирование: 18.10.2017
    Klassik173 и Девочка Поличка нравится это.
  9. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.067
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    У меня кабачки на пол-противня было, остальное пространство доставила картошкой с этой же начинкой. тоже ничего, но ккал больше
     
    AlexNoSmoke нравится это.