1. Хотите бросить курить, пить или улучшить фигуру? Регистрируйтесь на форуме и присоединяйтесь к нам! Вместе мы справимся!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Наш форум можно найти и в бесплатном приложении Tapatalk. Инструкцию по установке и основным настройкам вы можете изучить в разделе Гостевая в одноименной теме.

Поделиться этой страницей

  1. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    Проснулся в 4 утра, час ворочался в кровати, потом оделся и пробежался.
    норм
    можно жить))
     
    Последнее редактирование: 23.11.2017
  2. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    пора завтракать
    29,11,17.jpg
     
  3. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    крайне не доволен сегодняшней тренировкой.
    чувствуется упадок сил, плечо вроде подзажило, но все равно есть дискомфорт.
    в общем буэ, а не треня сегодня была:wacko:
     
  4. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    зимнее время плохо лишь 2-мя факторами.
    Темнеет рано, светает поздно.
    Скользко (особенно наледь под свежевыпавшим снежком опасна).
    Сегодня на лесной пробежке в темноте не разглядел пару ямок. Ладно скорость не высокая- без травм обошлось.
    Но читал про налобные фонарики для бега и лыж (ну и для домашних нужд можно использовать, в машине там поколупаться или еще где).
    В общем зашел в сеть магазинов типа FixPrice и купил такой фонарь.
    Ничего так, светит ярко, заявлена защита от брызг и непрерывная автономность 20 часов от трех батареек.
    Попробую в пробежке-зафоткаюсь))
     
  5. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    20,10,2017
    95,2
     
  6. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    21.12.2017
    94.1
     
  7. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    22.12.2017
    93.2
     
  8. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    23,12,2017
    92,5
     
  9. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    24.12.2017
    93.3
     
  10. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    25,12,2017
    94,0
     
  11. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016
    тут встал вопрос по поводу того что выбрать: льняное масло или рыбий жир
    почитав литературу, форума спортивные пришел к вывоуд ,что при прочих равных рыбий жир более подходит.
    при равной цене.
    в итоге отечественный рыбий жир в капсулах. 3 пачки на месяц, цена вопроса 150 рублей.
    но если заморочиться, то можно и в 100 уложиться.
     
  12. Илья

    Илья Махатма Ганди

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    3.201
    Не курю с:
    26.01.2016