1. Хотите бросить курить, пить или улучшить фигуру? Регистрируйтесь на форуме и присоединяйтесь к нам! Вместе мы справимся!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Наш форум можно найти и в бесплатном приложении Tapatalk. Инструкцию по установке и основным настройкам вы можете изучить в разделе Гостевая в одноименной теме.

Поделиться этой страницей

  1. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    E145Приветствую Вас, вольные жители!E147
    Давайте устроиться поудобнее, закроем глаза и сказать "как же я хочу начать..." Придумали что хотите начать делать?:smile3: На самом деле вы уже на полпути к исполнению этой цели.
    Не редко нам трудно начать и еще труднее не бросить. В первые три недели происходит адаптация к новым действиям, первый порыв энтузиазма ослабевает, мы можем начать сопротивляться лишь бы вернут "всё по старому", отнекиваясь, что и раньше без этого неплохо жили. По этому предлагаю пройти начальный отрезок пути в три недели вместе и завершить его победным двадцать вторым днём.

    А теперь поднимем глаза от того места, где мы находимся и посмотреть туда, где хотим оказать и сделаем первый шаг в направление к цели.

    Итак, первое что вам нужно сделать: до начала проекта (до 1 ноября) каждому, кто хочет участвовать потребуется определиться с целями (не более 3-х целей) и как он будет их реализовывать и написать заявку на участи в этой теме.

    Примеры целей:
    Хочу: перестать откладывать уборку на выходные
    Как буду реализовывать: уделять каждый день немного времени уборке;
    Хочу: употреблять больше воды для здоровья
    Как буду реализовывать: каждое утро выпивать стакан воды, начиная с четверти стакана;
    Хочу: навести порядок в бумагах
    Как буду реализовывать: каждый день разбирать по одной папке;
    Хочу: продвинутся в изучении иностранного языка
    Как буду реализовывать: каждый день запоминать 3 новых слова и выполнять одно практическое упражнение;
    Хочу: поддерживать порядок
    Как буду реализовывать: каждый день буду класть вещи обратно, откуда они были взяты.
    Как видете, поставлена может быть практическа любая цель :smile3:

    Длительность проекта: со 1 ноября по 22 ноября включительно.
    Начиная с 1 ноября: каждый день вы посвящаете время реализации цели и не реже чем раз в два дня отчитываетесь в этой теме (т.е. за вчера можно отчитаться сегодня, но завтра - уже поздно).
    Как отчитываться: написать дату, за какое число вы отчитываетесь и подтвердить выполнение заявленных действий.
    Выходные и штрафы: в любом деле важна регулярность - желательно чтобы вы каждый день посвящали время выбранному делу, но все мы люди, поэтому допускается один выходной в неделю, второй - выбытие из проекта:pardon:Выходные из недели в неделю не переносятся и не суммируются.
    Что еще мы можем тут делать: обсуждать и делиться, обсуждать свои цели и способы их реализации, делиться своим опытом достижений, как вы себя мотивируете и что помогает не свернуть с пути, какие трудности или неудачи были и возникают:smile3:
     
    Последнее редактирование: 28.10.2017
    Валех Рзаев, kessy68, SusanTest и 2 другим нравится это.
  2. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    @Klassik173 мона мне оповещалку, а то @Анка опять без мочалок окажется:pleasantry:
     
  3. Анка

    Анка ... Выпускник!

    Сообщения:
    2.581
    Симпатии:
    8.171
    Спорт. блог:
    ->
    Блог некурения:
    ->
    Не пью с:
    01.01.2017
    Не курю с:
    15.01.2018
    Хочу связать мочалку
    Как буду реализовывать :вязать каждый день полчаса
     
  4. Девочка Поличка

    Девочка Поличка ловец слов

    Сообщения:
    2.746
    Симпатии:
    6.972
    Аленушка, я страшно-ужасно занята(
    Я буду вольнослушателем - стану заниматься, но без отчетности.
    Буду приходить к тебе в дневник и там калякать-малякать :mosking:
     
  5. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    Я в доле, мне тож мочалку:dirol:
     
  6. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    :cray:
     
  7. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.066
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    Есть, мэм! Всё сделано, мэм! Ok
     
  8. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    "Спасибо" печеньками принимаетеBlush
    [​IMG]
     
  9. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.066
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    ты что? Я ж теперь в секте похудеек)) Грейпфруты, яйца и говядина теперь наша валюта :wink3:
     
  10. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    о как! Тогда да, даже соблазн уберу, поехала:girl_witch:
    [​IMG]
     
  11. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.066
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    Ахахах)) Холодииильнииик, стоооой!)
     
  12. Девочка Поличка

    Девочка Поличка ловец слов

    Сообщения:
    2.746
    Симпатии:
    6.972
    Не плакай, дорогая :preved:
    Я вернусь, крест на пузо, чтоб я сдохла :mosking:
    И иняз не такая штука, которую на месяц можно забросить - надо заниматься, а то забудешь.
    Поэтому я буду, просто не каждый день, да и слова пока поучу, все не без пользы)
    Из учебника на текущую тему мало слов осталось, но у меня еще есть словарь!!:girl_witch:
    Te amo :kiss:
     
  13. Тучка

    Тучка Зануда Главный по Недельнику

    Сообщения:
    808
    Симпатии:
    2.178
    Блог некурения:
    ->
    Меня, меня возьмите Minion Wave
    Хочу: Мы незаметно как-то захламили квартиру. Хочу обратно расхламить.
    Как буду реализовывать: каждый день,в течении 20 минут, буду разгребать по 1-2 полки и выкидывать всё нафиг
     
  14. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    Emoto1
     
  15. Klassik173

    Klassik173 Одминъ Выпускник!

    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    8.066
    Блог некурения:
    ->
    Блог трезвости:
    ->
    Не пью с:
    15.01.18
    Не курю с:
    28.08.2015
    сколько же у тебя полок? E102
     
  16. Jerry Key

    Jerry Key 2.0 Новая Магистр Ордена Разума

    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    2.712
    может оно вообще самоBiggrin
    Записана!
     
  17. Тучка

    Тучка Зануда Главный по Недельнику

    Сообщения:
    808
    Симпатии:
    2.178
    Блог некурения:
    ->
    Много :mosking:
    (ещё кладовка есть- там совсем мрак):blush:
     
  18. Тучка

    Тучка Зануда Главный по Недельнику

    Сообщения:
    808
    Симпатии:
    2.178
    Блог некурения:
    ->
    А кстати да, возможно так и было :wink3:
     
  19. Тучка

    Тучка Зануда Главный по Недельнику

    Сообщения:
    808
    Симпатии:
    2.178
    Блог некурения:
    ->
    Спасииибооо! Give Rose
     
  20. Анка

    Анка ... Выпускник!

    Сообщения:
    2.581
    Симпатии:
    8.171
    Спорт. блог:
    ->
    Блог некурения:
    ->
    Не пью с:
    01.01.2017
    Не курю с:
    15.01.2018
    Цвета